您的位置:首页 >  健康管理 > 亚健康 > 都市亚健康人的食疗方法

都市亚健康人的食疗方法

发布时间: 2008-05-04 09:39 字号:[ ]

   根据不同的食疗效果,分为清润健康套餐和健脾营养套餐,让您在品尝美味的同时,又能为身体的免疫力加把劲。 
    
    美极生炒牛肉饭 
    
    清润健康套餐适应了夏季饮食宜清宜淡的口味,烹制了雪菜四季豆炒虾仁、鲍鱼菇扣海参、酸菜煮鲈鱼等几款清淡菜式,美味之余,还能满足成年人日常能量与脂肪的摄入要求。与之配搭的美极生炒牛肉饭和番薯饼,则能为人体提供每日必需的维生素B1. 

    而该款套餐的重头戏便是由广东名中医推荐的清肺解毒汤。清肺解毒汤采用了青天葵等具有清热凉血解毒功效的中草药,与猪肺、猪骨一起精心煲制,能有效防治由于湿热气候所引起的风热感冒等上呼吸道感染疾病,并有利于缓解烟酒过多造成的咽喉不适或慢性支气管炎的发作。 
    健脾补肺汤 
   
    健脾营养套餐从提供全面均衡的营养出发,由东方市师鸡、窝蛋肉蓉扒菜苗、芥兰花淮山炒珊瑚蚌、酥皮黄金卷、家乡蒸金钱鳜鱼、鲍汁贝炒面等菜式组成。只此一餐,你摄取到的能量就能达到我国成年人日常能量供给量标准的42%. 
   
    很多人只知道冬季进补,其实夏季的高温天气使人体的新陈代谢加快,机体的能量与营养物质被大量消耗,夏季也可以是清补的好时机,因此在健脾营养套餐中还特制了一味健脾补肺汤。该汤由广东省名中医参考中医补气固表的经典名方“玉屏风散”精心配制而成,采用了黄芪等名贵中草药,能提高机体免疫功能和调节植物神经功能,增强人体抗病毒、抗感染能力。将这数味中药与瘦肉、猪骨一起长时间炖煮,煲出来的汤性味甘温,肉含于口中绵烂酥软,十分适合作为夏季的日常食补。 
   
    此外,这两款套餐都配有上汤时蔬,饭后还有岭南果盘赠送。两款套餐皆注重营养素之间的比例协调,富含人们日常饮食中容易缺乏的营养素,如维生素A 、B2、C 、E 等和微量元素铁、锌、硒。各种营养素能满足成年人日常供给量标准的40% 以上,具有很好的提高人体免疫力的作用。如此营养搭配合理的套餐,各位亚健康的都市人,又怎能错过呢?

特别策划
医院动态

维多利亚女子医院是以女性人群为主要服务对象的现代化时尚医院,集疾病治疗、预防体检、心理咨询、生活美容等多功能于一体,为女性提供全方位、高品质的医疗服务,是高层次、高标准的“现代都市女性健康会所”。

医院简介 | 在线客服 | 网站导航 | 友情链接 | 人才招聘 | 联系我们
地址:成都市一环路南一段27号(红瓦寺) 健康咨询热线:028-68666666 QQ:138543299
Copyright © 2005-2008 Victoria Woman's Hospital. All Right Reserved 维多利亚女子医院 版权所有
声明:本站部分信息来自网络仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,如有转载或引用文章涉及版权问题,请速与我们联系!
网络 110报警服务 不良信息举报中心